健康診断に行ってきました
やはりこの歳になると気になるのが、自分の健康状態です。
みなさんはちゃんと健康診断に行ってますか？
というわけで、行ってきました、病院に。
身体測定・検尿・胸部レントゲンとおきまりのパターンと、今回は、採血・腹部エコー
を追加しました。
仕事がらデスクワーク中心なので、運動不足と注意されました。
あと、検査結果数値を見ると、この歳にしては、肝臓の数値が少し悪い。。
初期脂肪肝と言われました。。ちょっとショック。
お酒は飲まない（飲めないわけではないっ！）と言うと、「甘いもの好き？」
と聞かれたので、「ハイッ！！」と答えると、控えて下さいとのこと。。
あぁ～ショック倍増。チョコレートとかケーキ（中にフルーツいっぱいのやつ）が
食べれないと考えただけでお腹が空いてきました（爆）
しばらくはカロリーオフな生活が続きそうです。。
でも、もうすぐ誕生日だから当日はケーキを食べよう、うん、絶対食べよう。。
目標は、今年中に3kg減量することとしよう。
でも、ケーキを食べる機会をどなたか、下さい。。